السلام عليكم.

فتق السرة هو حالة تحدث عندما تبرز قطعة من الأنسجة، مثل الأمعاء عبر نقطة ضعف في عضلات البطن قرب السرة. بالنسبة للعلاج البيتي، يجب أن نكون حذرين جداً، لأن الفتق قد يتطلب في بعض الأحيان تدخلاً جراحيًا إذا كان مضغوطًا أو يسبب ألمًا.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض، لكن تذكر أنه من الأفضل دائمًا استشارة طبيب مختص:

1. الكمادات الساخنة: يمكن استخدام الكمادات الدافئة لتخفيف الألم أو التورم حول السرة. ضع الكمادة على المنطقة لبضع دقائق عدة مرات في اليوم.

1. الراحة: تقليل الأنشطة البدنية الثقيلة والمجهدة يساعد على تقليل الضغط على منطقة الفتق.

1. تجنب الإمساك: تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من السوائل لتجنب الإمساك، مما قد يزيد من الضغط على السرة.

1. استخدام حزام دعم: يمكن استخدام حزام دعم خاص للبطن (إذا أوصى به الطبيب) لتوفير الدعم للمنطقة المتأثرة.

1. تدليك المنطقة برفق: بعض الأشخاص يجدون أن التدليك برفق حول السرة يمكن أن يساعد في تخفيف الانزعاج.

لكن من المهم التأكيد على أن هذه العلاجات البيتي ليست بديلاً عن الرعاية الطبية المحترفة، لذا يجب عليك مراجعة طبيب مختص لتحديد أفضل الطرق لعلاج الحالة بناءً على الوضع الصحي الخاص بك.

والله أعلم.